En MAO Studio Pilates sabemos que para conseguir los beneficios que aporta el método Pilates, el entrenamiento debe de ser preciso y realizarse bajo la supervisión de profesionales cualificados.

El bienestar y la salud son nuestros objetivos fundamentales. Por ello, trabajamos con grupos muy reducidos (de 4 a 7 personas) que nos permite dar un trato personal y cercano, atender las necesidades individuales y realizar un seguimiento personalizado.

En las sesiones de Pilates colectivas, utilizamos sobre todo Tower, es una variante del Cadillac, (aparato clasico de Joshep Pilates) , pero a diferencia de otros aparatos clásicos como puede ser el reformer o la wunda (disponibles en el studio para clases privadas o semiprivadas) ofrece una superficie más estable para trabajar. Las personas se sentarán, se pararán o se acostarán en una colchoneta y trabajarán con muelles unidos a una tower para desarrollar fuerza, flexibilidad y resistencia muscular.

También dispongo de gran variedad de material auxiliar (bandas elásticas, chi-ball, fit-bal, rulos, aros, toning-ball, plataformas inestables, pelotas de masajes, …) así puedo realizar un trabajo completo, variado y adaptado al nivel y los objetivos de l@s alumn@s.

Recibe tus sesiones con la máxima calidad :

• Grupos reducidos ( de 4 a 7 personas)
• Diferenciación de niveles de trabajo
• Entrenamiento individualizado
• Seguimiento continuo
• Trato cercano y personal

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